三歲前關鍵期 避免過敏啟動
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入秋天氣轉冷,兒科醫師門診發現,最近嬰幼兒過敏患者暴增3成,無論是第1次發作、發作後症狀加劇者都紛紛上門;季節交替之際易引發過敏,醫師提醒,3歲前的寶寶體質仍在發育階段,家長應把握這時期奠定良好基礎,避免寶貝此時誘發人生中「第一次過敏」,否則往後只能控制,難以痊癒。
高雄義大醫院兒童醫學部副部長吳建儀表示,氣候轉冷讓病毒活躍,也促使過敏、氣喘發作,而感染病毒更會加重過敏症狀。一旦出現「第一次過敏」,寶貝將啟動一連串過敏反應。
他提出「過敏進行曲」:一開始以異位性皮膚炎等皮膚症狀表現,寶寶皮膚出現紅疹、發熱、搔癢難耐等情形;1∼2歲後發展到眼睛成為過敏性結膜炎,鼻涕直流、呼吸不順;3∼5歲後演變為氣喘,到了中、小學階段則過敏性鼻炎發作。
吳建儀強調,許多家長以為過敏寶寶「出現症狀再治療就好」,但過敏機制開啟後就難恢復到完全健康,建議家長把握3歲前體質發育階段,奠定良好基礎。
體質奠定應兼顧「環境」及「飲食」,吳建儀指出,台灣7∼8成的過敏人口都因塵?引起,因此家中寢具、紗窗、棉質沙發等積灰塵的地方應隨時清理、勤洗勤換,提醒家長不可單靠空氣清淨機減少塵?數量,清潔才是重點。
然而,環境因子不是每個人都能控制,吳建儀指出,寶貝飲食關鍵在母乳,建議至少餵到6個月以上甚至1歲,因為母乳含有許多營養素及免疫因子,研究指出,哺餵母乳超過6個月,可降低寶寶60%過敏機率。
林口長庚兒童過敏氣喘中心主任歐良修表示,國外研究證實,異位性皮膚炎高危險群(父母也罹患)若從小擦保溼乳液,可減少疾病發生機會,另外一研究則指出,媽媽在懷孕末期到寶貝6個月前使用益生菌,可降低異位性皮膚炎發生機會,但不是對每個人都有效,且對其他過敏症狀沒有明顯效果。